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    優生優育中心

    乳腺結節一定會發展成乳腺癌嗎?認識它,遠離它!

    • 本文作者:www.delegancebridal.com
    • 本文來源:北京家恩德運醫院

                        發布時間:2022-10-21 19:30

    發布時間:


    秋高氣爽的十月,楓葉愈加紅艷,國旗也更加獵獵。每年十月的第三個星期五,是粉紅絲帶關愛日。因此每年的十月,被定義為“乳腺癌防治月”,也有人稱它“粉紅絲帶乳腺癌防治月”。在對全球癌癥患者的流行病學調查中,乳腺癌在女性癌癥患者中的發病率占據首位,可以說乳腺癌是女性最常見的癌癥了。


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    而與此同時,日常生活中讓人談之色變的 “乳腺結節”,可能讓不少姐妹姐妹害怕這是“乳腺癌”的前兆表現??墒钦娴氖沁@樣嗎?今年的“乳腺癌防治月”,讓美小護帶大家一起走近 “乳腺結節”,看一看她的“真面目”吧。




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    認識乳腺結節

    隨著現代生活節奏的加快,人們承受的工作學習壓力也越來越大,女性日常生活中意外發現或體檢發現乳腺結節的現象也越發常見。但其實,乳腺結節并不是一種疾病,而是一個在影像學上用來描述的名詞,表現為影像檢查中發現的乳腺組織中大小不一的腫塊。它是由于乳腺中的部分組織增生而出現的,在育齡婦女中尤為常見。乳腺結節發生的病因尚未完全明確,可能與內分泌失調、不規律的飲食生活方式和情緒波動等有關。


    怎么判斷自己有沒有乳腺結節?

    在日常生活中,我們如何通過自查來查看我們是否有相關癥狀呢?美小護提醒大家兩個關鍵字,一“看”,二“摸”。自查建議在月經后的第10~14天進行,因為此時女性激素水平穩定、乳腺組織回縮,由于乳房變小、變軟,能較容易發現乳房中的結節。那我們具體該怎么做呢?


    看:

    雙手自然下垂,在鏡前站立觀察。


    1.看乳房和乳頭是否對稱

    2.看乳房表面皮膚是否正常,觀察是否有紅腫或淤血等情況。

    3.看乳房是否光滑,觀察是否有凹陷或橘皮樣改變。

    4.看乳頭乳暈是否有裂痕或濕疹等情況。


    摸:

    平躺或坐下,用手指指腹觸摸乳房,按固定方向有序進行按壓,感受乳房及乳房周圍是否有腫塊。


    1.摸是否有異常腫塊

    2.摸是否擠壓乳頭后有溢液,并觀察溢液情況。

    3.向腋窩方向緩慢觸摸按壓,看是否有腫大淋巴結或壓痛。


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    乳腺結節一定會發展成乳腺癌嗎?

    事實上,姐妹們無需過于擔心,臨床數據表明,80%的結節都是良性的,不需要有太大的心理負擔,也不需要特殊治療,只需定期復查即可。


    在臨床上常用的BI-RADS(Breast imaging reporting and data system)分級系統,可以通過影像學表現來判斷乳腺結節是良性還是惡性:


    BI-RADS 0級:不確定乳腺疾病,需要結合其他檢查后再做評估,參考價值不大。

    BI-RADS 1級:組織顯示正常,定期隨訪即可,姐妹們可以放心啦。

    BI-RADS 2級:考慮良性改變,定期隨訪就可以。

    BI-RADS 3級:良性疾病可能,建議縮短隨訪周期,不可以掉以輕心。

    BI-RADS 4級:考慮惡性病變可能(應結合年齡等其他因素),建議進行空芯刺穿刺活檢、針吸細胞學檢查或手術活檢進行病理學水平的診斷。


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    其中可再細分為4a,4b,4c三類:

    4a:惡性可能性不高(可能惡性3-10%)

    4b:中度惡性可能(可能惡性31-70%)

    4c:惡性可能性很高(可能惡性71-94%)

    BI-RADS 5級:高度懷疑為惡性病變,可能惡性≥95%

    BI-RADS 6級:病理已經證實為惡性病變。


    當乳腺檢查結果在BI-RADS 4級及以上時,應高度重視可能存在的惡性風險并盡早治療。


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    哪些情況

    需要格外防范乳腺癌“作亂”?

    乳腺結節大多是良性的,但若有以下幾類危險因素的話,則需要格外引起重視:


    1.家族中有乳腺癌患者

    2.既往有胸部放療史或乳腺方面疾病

    3.乳房皮膚出現異常改變或有明顯疼痛

    4.乳腺結節形狀不規則、邊界不清晰等


    總而言之,在相應的自查和體檢以后,應當結合個人具體的體質、危險因素、BI-RADS分級等綜合考慮,以做出最佳的應對策略。


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    遠離乳腺癌,我們能做什么

    姐妹們在日常生活中可以做些什么去控制和預防乳腺結節的發生呢?


    結合乳腺結節可能的發病因素,我們要養成規律健康的飲食生活習慣,堅持鍛煉,規律睡眠。日常保持心情的舒暢,充滿正能量地迎接每一天的到來。


    少吃雌激素含量豐富的食物、少吃辛辣刺激性食物、少吃甜膩高糖食物和腌制食品。姐妹們尤其要注意,不要輕信一些網上流傳或者美容院所謂的乳房保養按摩,因為按摩一來并不會揉開已經出現的乳腺結節,二來如果結節是惡性的話,極其可能造成惡性腫瘤的播散,造成不可挽回的后果。


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    正是由于如今定期體檢逐漸普及開來,人們的健康意識也日益增加,乳腺結節的廬山真面目也更多地進入到大家的視線中。但正如群山楓葉在秋風中火紅而熾烈,為人所矚目;美小護也希望在今年十月份的“乳腺癌防治月”上,將乳腺結節的科普傳達到姐妹耳邊,不因它“談之即色變”,而因它更好地保護我們的乳腺健康。



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