家恩德運經常會碰到想要盡早當上媽媽的姐妹問：
“我怎樣能知道自己哪天排卵呢？”
“大家都說排卵期同房能提高懷孕率，怎么才能找準排卵期呢？”
“想懷孕必須監測排卵嗎？”
“哪種測排卵方法比較好呢？”
女性排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起稱為排卵期，加上排卵日一共是十天。卵子被排出后，會被輸卵管傘端抓取、傳送到輸卵管管腔內。卵子的存活時間大約為24-48小時，而精子在進入女性生殖道后，可以存活48~72小時。所以在排卵前2-3天到排卵后2天這個時間段同房，是可以提高懷孕幾率的。
關于同房時間，家恩德運也為大家請到了李培院長，我們一起來聽聽她是怎么為大家解答的吧~
想要懷孕，排卵檢測還是很重要的。監測排卵的方法，最常用的有基礎體溫監測、排卵試紙監測和超聲監測。
1.測基礎體溫監測
女性在排卵后，體溫會迅速上升0.3-0.5℃，并且維持這種狀態約14天，之后迅速下降，月經到來。通過每天進行體溫監測和記錄，并將記錄的點連成曲線，可以大致找到排卵期，幫助判斷合適的同房時機。
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2. 排卵試紙監測
用試紙在排卵前監測黃體生成素（LH）的峰值，峰值后的24~48小時內，將會誘發排卵。結合基礎體溫一起來測，可以提高準確度。
3. 超聲監測
通過超聲監測，可以看到優勢卵泡的形成，直監測到卵泡破裂，卵子排出。監測過程中醫生可以根據卵泡的發育情況進行相應的調整治療。
當然，除了監測排卵，備孕期間有一個好的身體和好的心情，也是十分重要的。姐妹們不必過于焦慮，保持規律作息和良好的情緒狀態，好孕自然來~》》如果您有排卵期方面的問題，點擊這里即可預約醫生咨詢了解哦
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